آیا دوست دارید هنر جنگی کیک مشت‌بازی را فرا بگیرید؟
ای خودتان را برای مسابقات آراسته میکنید؟
آیا در باشگاه ضعیف هستید و میخواهید سریع رشد کنید؟
آیا مربی هستید و میخواهید روال آموزش در کلاس را بیاموزید؟
آیا از تمامی نکات کیک بوکس آگاهی دارید؟
آیا میدانید کیک بوکس اصولی چگونه است؟
آیا میخواهید اشکالات خودتان را ببینید
آـیا میخواهید پیشه ای تر از رقبای خودتان باشید.
ضمیر اول شخص جمع اموزش کیک مشت‌بازی حرفه ای را به شما پیشنهاد میکنیم
فقط با یک کلیک و خرید آن را بدست بیاورید
شما باب این مجموعه می آموزید که:
معرفی بازی کیک بوکسینگ و وسایل ثانیه
گرم اجرا کردن و اجرای حرکات کششی 1
گرم کردن و اجرای حرکات کششی 2
اجرای ضربات جب و پانچ و پدافند از انها 1
اجرای ضربات جب و پانچ و پدافند از انها 2
اجرای زدن هوک
اجرای پدافند هوک
اجرای ضربه آپرکات و پدافند ثانیه
اجرای زدن البو و پدافند آن
اجرای ضربات ترکیبی
اجرای ضربات ترکیبی 2
جنگ تمرینی مشت‌بازی
اجرای انواع ضربات پا
اجرای انواع ضربات خطوه 2
اجرای انواع ضربات پا 3
اجرای انواع ضربات پا 4
اجرای انواع ضربات خطوه 5
اجرای انواع ضربات خطوه 6
اجرای ضربات خطوه 7
دفاع ضربات پا 1
پدافند ضربات خطوه 2
تکرار ضربات خطوه
تکرار ضربات ترکیبی
نحوه اموزش دادن
نحوه ترکیب بندی
روال ادا و عکس العمل
همین الان خرید کنید و این مجموعه حرفه ای را بدست‌آوردن کنید