پایان نامه سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان

خرید این محصول

» :: آخر نامه سوء اطعام و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان

« اجمال »

غذا نیاز انسان را به ماده و توان تأمین باده کند ماده برای ساختن بافتهای جدید و رشد بدن بایست است و به این علت تغذیه مقوله بسیار مهمی است مخصوصاً در نوجوانان که هم در سن رشد هستند و هم دارای فعالیت بسیار زیاد.

غذاها شامل موردها زیر است :

1- هیدراتهای کربن 2- پیه ها 3- پروتئین 4- مواد معدنی و ویتامین ها و آب هیدارت های کربن انرژی زا هستند و مقدار آنها باب غذاهای مختلف متفاوت است. چربی ها هم مانند هیدراتهای کربن انرژی زا هستند و به دو نوع گیاهی و جانوری بود دارد پیه ها برای بدن ضروری هستند زیرا بدن را گرم نگه می دارد و درساختار سلول هم شرکت دارند اما مصرف افزون از حد آنها خطر ابتلاء به درد های قلبی عروقی را افزایش می دهد. بدن انسان قادر به ساختن همه پروتئین های مورد نیاز بدن تلف به این علت باید حتماً از پروتئین استفاده شود برای‌اینکه کمبود پروتئین باعث ابراز درد کواشیورکور می شود .

نیاز اساسی بدن به سمت آب که بسیار آشکار است انسان بیشتر آب موردنیاز بدنش را از آشامیدن ماء و بازمانده را از آب موجود در غذاها بدست می آورد انسان بدون آب زنده نخواهد ماند .

هرچند بدن املاح معدنی را به میزان اقل و اندک نیاز دارد اما نبود این مواد باعث بوجود آمدن بیماریهایی مثل: آنمی( کمبود آهن) گواتر( افت ید )

بدن قادر به اسم هیچیک از ویتامینها نیست اما منابع غذایی که ویتامن ها باب آب یافت می شود انبوه است کمبود ویتامین باعث بیماریمختلف( جسمی و روانی) باده شود که درا دامه به سمت بسط آنخواهیم پرداخت .

خرید این محصول