» :: آموزش حرکات بدنسازی کاملا تصویری (عکس) آموزش کامل حرکات بدن سازی به صورت تصویری (عکس) دقیق و شفاف
باب این مجموعه تمام حرکات موجود در ورزش بدنسازی به تفکیک عضلات به چهره عکسهای متحرک آموزش داده شده اند آوازه تمامی ادا به زبان فارسی نامگذاری شده و در دسته مربوط به خود تفکیک شده اند.