دانلود مقاله مدیریت استرس

خرید این محصول

» :: دانلود مقاله تدبیر استرس

فرمت فایل: docx

تعداد صفحات فایل: 29

حجم فایل: 43 کیلوبایت

مقاله تدبیر استرس در 29 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx

آغاز

تاثیر استرس در ابراز بیماریهای قلبی از فشار دم و چربی نیز بیشتر است.

استرس شغلی به سمت آغاز یکی از مهمترین خطرات شغلی در عصر مدرن مطرح می باشد و می تواند انگیزه کاهش تولید، غیبت ،جابجایی نیرو،تعارض های کاری و بالاترین خرج های سالم و درمانی کارکنان گردد.

جوانان تهرانی خانه‌دار بیشتر از جوانان مجرد دستخوش استرس و افسردگی هستند. (بر اسم منابع آفت شناسی)

شیوع اختلالات روانی باب تهران 10 درصد بیشتر از آمارهای جهانی است.

در ایالت متحده خرج ای بالغ بر 150 هزارمیلیون دلار صرف فشارهای عصبی می گردد.

باب انگلستان بیشاز 60 درصد غیبتها با فشار آتشی‌مزاج مرتبط هستند.

فشار عصبی یکی از مهمترین عوامل طلاق می باشد.

فشار عصبی مسری است

استعمال سیگار و الکل در اثر استرس بالا می رود.

اندازه جلای‌وطن به طور مستقیم با فشارهای عصبی ارتباط دارد.

عناوین بحث:

تعریف استرس

مرحله‌ها ابداع استرس

نکاتی در مورد استرس

علائم استرس

بیماریهای استرس

عوامل ایجاد استرس

خرج های استرس

تجزیه و تحلیل دلائل ایجاد استرس

تشخیص استرس در دیگران

مقابله با استرس در محل کار

برقراری یک ارتباط خوب

اعتدال اندر

کمک به کارکنان

اقداماتی در جا

چند راهکار معنوی

اندازه گیری استرس

تعریف استرس

استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی ، ذهنی و عاطفی که در پاداش تغییرات و نیازهای زندگی فرد، آزمایش باده شوند. تغییرات می توانند بزرگ یا کوچک باشند. پتواز افراد به تغییرات تعیش متفاوت است. استرس صفت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالیکه استرس منفی منفی باده تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، تک را شکست می دهند، ایجاد شود.

خرید این محصول