پزشکی 35. تناسب اندام و ارتقای بهداشت روانی

خرید این محصول

» :: پزشکی 35. تناسب اندام و ارتقای حفظالصحه روانی

تناسب بدنه و ارتقای حفظالصحه روانی 

توجه زیادی به ارتباط آشکار بسیج جسمانی و سلامت روانی شده است. هدف این مطالعه امعان ارتقا های اخیر در ورزش رو به رشد و ادبیات سلامت روانی و کشف راه های جدید برای تحقیقات آینده می باشد. مطالعه حاضر حرف پژوهشی مرکزیت می کند که ارتقای سلامت روان و رفاه در میان جمعیت غیربالینی را از سال 1980 مورد بررسی قرار می دهد. چهار منطقه عملکرد روانی عبارتند از : 1- تندرستی روانی و خلق و تعرق ، 2- شخصیت و خودباوری ، 3- پاسخ دهی به استرس های فیزیولوژیکی و 4- شناخت. به نظر می جوخه ورزش به بهبود خلق و خو و سلامت روانی به عنوان ارتقادهنده ی خودباوری و آبرو نفس کمک می کند. ورزش به نظر می جوخه برای عملکرد شخصی اندکی مناسب باشد. اضافه حرف این پشتیبانی تجربی مختلفی وجود دارد که پیشنهاد می کند ورزش بر پاسخ دهی به استرس و عملکرد شناختی اثر می گذارد. تمام چند بهتر است تحقیق طراحی شود و پهنه های موجود هم مورد نیاز است. نظریه ها باب مورد بستگی بین ورزش و عملکرد روانی ، پیشنهاداتی برای تحقیقات آینده ارائه می دهد. توجه زیادی به نقش آمادگی جسمانی و بازی در ارتقای اسم روان و رفاه شده است.

خرید این محصول