تحقیق :مفهوم سند اجرایی

خرید این محصول

» :: تحقیق :مفهوم برگه اجرایی

خرید این محصول

دانلود پایان نامه کنترل دور موتور DC با AVR (فرمت فایل Word ورد)تعداد صفحات 68

خرید این محصول

» :: دانلود پایان نامه بازدید دور موتور DC با AVR (فرمت فایل Word ورد)تعداد صفحات 68

امروزه باب تکنیک و در بسیاری از وسایل خانگی کنترل دور موتور مورد استفاده میگردد. از تمام باده توان به کاربردهای کنترل گرهای دور موتور، به موارد زیر اشاره کرد:

1) وسایل خانگی:

کنترل گرهای چرخه موتور باب وسایل شخصی خانگی، در کاربردهای کوچک و بزرگ مورد استفاده قرار می گیرند. به عنوان مثال، پنکه های دیواری الا پنکه تهویه حمام که توسط کلیدی کنترل باده شوند.

2) در وسایل حقوق‌بگیر و درمانی:

باب این دسته دستگاه های بسیاری را باده توان مثال زد. مداد تراش های برقی در ادارات، آلت هایفکس، کامپیوترها الا دستگاه های کپی و ... سیستم کارگر این بازدید گرها بسیار پیچیده بوده و حتی در مورد وسایل درمانی پیچیده تر نیز می شود. درمثل کنترل چرخه موتور داخل هاردیسک کامپیوتر را در نظر بگیرید.

3) باب کاربردهای تجاری:

ساختمان های تجاری دارای سیستم تهویه بزرگتر و مجهزتری نسبت به موارد مشابه باب منازل شخصی دارند. همچنین می توان در این دسته موتورها برای آسانسورها، پله های برقی و موارد مشابه را نام برد.

4) کاربردهای صنعتی:

بسیاری از صنایع وابسته به موتورها و بازدید دور موتور آن ها می باشند. موتورهای کوچک DC حرف موتورهای بزرگ صنعتی، الا موتورهای استفاده شده در خطوط مترو همچنین در صنعت ممکن است یک کنترل گر عمل کنترل بیش از یک موتور را به طور همزمان برعهده داشته باشد.

5) باب وسایل نقلیه:

تمام ابزار نقلیه از جمله، خودروها، هواپیماها،دستگاه آلات کشاورزی، تمام و همه ممکن است دارای موتور برای انجام کارهای گوناگونی باشند.

6) ابزار قدرت:

ابزار قدرتی بسان دریل ها، اره ها، چرخ سمباده ها که توسط کاربر خانگی استفاده می شوند. تمام وسایل قدرتی قابل حمل یا ثابت دارای معمولاً همراه با کنترل گرهای سرعت این موتورها نیز باده باشند.

برای نشان دادن جهت چرخش موتور باده توان تاخت عدد LED را به صورت عکس هم در دو سر موتور به صورت موازی قرار داد. شکل 4-6 روال ارائه جهت موتور را با استفاده از دو عدد LED نشان می دهد.

تعداد صفحات : 68

فرمت فایل :Word

خرید این محصول

تحقیق :خلاقیت،مفاهیم خلاقیت وحل مسئله به روش خلاق

خرید این محصول

» :: تحقیق :خلاقیت،مفاهیم خلاقیت گل مسئله به روش اسم

•آفرینشگری و نوآوری چیست؟

•

•آیا شما فردی خلاق هستید؟(بیشتر در چه زمینه ای)

•

•کار آفرینی چیست؟

vتعاریف خلاقیت :

خرید این محصول

دانلود تحقیق چربی سوزی با ورزش

خرید این محصول

» :: دانلود تحقیق پیه سوزی با ورزش

فرمت فایل: docx

اندازه صفحات فایل: 55

حجم فایل: 991 کیلوبایت

تحقیق ومقاله چربی سوزی حرف ورزش همراه با تصاویر آموزشی از بهر رشته تربیت بدنی در 55 صفحه word قابل ویرایش با فرمت docx

فهرست:

بهترین زمان برای انجام تمرینات پیه سوزی و کاهش وزن کدامیک است؟

اولین تحقیق

تحقیق دوم

تأثیر روشن وجود داشتن هوا بر چربی سوزی

اثنا افت وزن چربی ها از چه طریقی از بدن خارج می شوند؟

با 14 روش چربی سوزی تان را افزایش دهید

1 - مصرف کالریتان را ۱۰ تا ۱۵٪ افت دهید

2 - بعضی از کربوهیدرات‌های بغرنج را با سبزیجات جایگزین کنید

3 - استعمال کالری روزانه‌تان را متنوع کنید

4 - چربی‌های خوب بخورید

5 - وعده‌های غذایی را نادیده نگیرید

6 - بشارت های غذاییتان را تقسیم کنید

چه سنخ از تمرینات هوازی برای چربی سوزی بهتر است؟

تشدد تکرار هوازی پایین، زمان طولانی

تکرار هوازی با تشدد بالا در زمان کم

ازاین‌رو کدامیک از تمرینات هوازی را باید انجام دهیم که ارتقا خوبی داشته باشیم؟

10 عدد از بهترین ورزش های پیه سوز

تمرینات فعال

آب‌تنی سوئدی

وزنه

و

...

پیاده روی سریع ، بهترین ورزش پیه سوز :

مشخصات یک بازی هوازی عبارت است از :

به منظوری پیه سوزی حتماً دو اصل پایین را رعایت کنید :

بهترین زمان از بهر پیاده روی چه زمانی است ؟

پیاده روی در صبح :

پیاده روی باب ظهر:

پیاده روی به هنگام شب :

اما بهترین زمان برای پیاده روی چاه زمانی است؟

با بکارگیری این ۸ مورد به سمت حداکثر چربی سوزی برسید

وعده ها:

پروتئین:

چربیها:

کربوهیدراتها:

در ادامه برای رسیدن به این اهداف ۸ نکته را ذکر خواهیم کرد:

نکته۱) کمی‌وزنه جابجا کنید!!!

نکته۲)رژیم غذایی جادویی وجود ندارد

یکی‌از سوالات رایج در دوره کات اجرا کردن این است که بهترین رژیم غذایی چیست؟!

نکته۳) تعدیل باب تمرینات هوازی!

نکته۴) افت سرعت از دست ادا کردن چربی‌ها!

و

...

چربی سوزی با تمرینات کاردیو
چربی سوزی با تمرینات اینتروال شدید HIIT

    اما این تمرینات دقیقاً چگونه باعث سوزاندن کالری بیشتر باده شوند؟

    به سمت کوه طور کل فواید تمرینات اینتروال شدید را می توان اینطور بیان کرد:

چربی سوزی با تمرینات بدنسازی

لیک نکاتی که در مورد اثرگذاری تکرار با وزنه بر چربی سوزی باید در نظر گرفت:
۲۰ بلد از بهر اینکه چرا زنان باید ورزش بدنسازی را انتخاب کنند؟

اگر هنوز در انتخاب بدنسازی دچار تردید هستید باب این خواسته سعی کرده ایم تنها برخی از فواید این ورزش بدون تا را برای زنان شرح داده ایم.
۴ نکته کلیدی از بهر از بین بردن پیه شکم

    ورزش:
    خواب:

    ·         و
    ·         ...

 

۵ تمرین عالی برای شکل دهی خطوه و باسن

۱) اسکوات

۲)لانگز

۳)استپ آپ

و

...
۴ ورزش برای سفت شدن سینه

تحرک اول: پرس صدر دمبل

حرکت دوم:  آب‌تنی

و

...
۸ دلیل برای اینکه چرا چربی‌ بطن شما از آشکار نمی‌رود!

۱) افزایش پرده

۲) تمرین اشتباه

۳)خوردن غذاهای فراوری شده

۴)شما چربی‌های نامناسب می‌خورید

و

...
آیا وزن گوشت از پیه بیشتر است؟

حقیقت پشت افسانه

استفاده از مقیاس وزن را پهلو بگذارید
آیا دراز و نشست باعث افت پیه شکم می شود؟!

تناسب اندام حرف بازی شنا

چاه سنخ شنایی؟

بعد باید چه کار کند؟

هفته‌ای قید بار باید شنا کرد؟

باب هر ذهاب و برگشت در استخر، برای مثال در هر 25 متری که شنا می ‌کند، چقدر انرژی می‌ سوزاند؟ آیا سرعت آن هم مهم است؟

خرید این محصول

پاورپوینت ارگونومی

خرید این محصول

» :: پاورپوینت ارگونومی

فرمت فایل: ppt

تعداد صفحات فایل: 35

حجم فایل: 631 کیلوبایت

توضیحاتی درمورد  ارگونومی و آنتروپومتری و بخشهای جوراجور هر کدامیک درقالب 35 اسلاید پاورپوینت قابل ویرایش

فهرست

آنتروپومتری

دو نوع اساسی از اندازه گیری

ارگونومی

نتا یج به کارگیری اندیشه ارگونومی باب محیط کار

بینایی و چگونگی سر و جید

صیانت تیرک فقرات و طرز نشستن

قید مساله مهم در مورد طرز نشستن

الف . وضع اندامی صاف
ب.وضع اندامی قوز کرده

طرح‌ریزی سطوح پیشه و میزتحریر

تشبیه اسلوب اندامی در دو حالت سطح افقی و سطح مایل

ارتفاع روی کارنشسته

اصول بسیار طرح‌ریزی سطح کار نشسته

طرح‌ریزی مناسب صندلی

آیین های جلوگیری از کوژی ستون فقرات

تاثیر پشتی صندلی حرف وضعیت ستون فقرات در ناحیه لامبر

پارامترهای درخور برای یک صندلی ارگونومیک

1- اوج ته

2- شیب نشستگاه

3- عمق و عرض ته

4-طراح داری و لینت تشک

پارامترهای امداد صندلی

ارگونومی در پیشه با رایانه

آنتروپومتری

آنتروپومتری از دو کلمه یونانی   Anthropos  به معنی آدم و    Metrin  به مفهوم اندازه گیری مشتق شده است.

    و به اندازه ها ,ابعاد, قدرت عضلات و زمین مسابقه حرکت اعضای بدن می پردازد.

    اهداف داده های آنتروپومتری :

طرح‌ریزی برای آدم های حد.

طراحی از بهر حد قابل تنظیم و سازگار .

طرح‌ریزی برای انسان های متوسط.

ارگونومی

ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از تاخت لغت یونانی

Ergoبه معنی پیشه و Nomos به سمت معنی قانون و قاعده مشتق شده است و در لغت به معنی قانون و قاعده کار است.

ارگونومی عبارت است از مطالعه علمی انسانها در ارتباط با اسم کارشان و تطابق علمی کار و محیط کار با ویژگیها فیزیکی و جریان انسان و کاربرد اطلاعات علمی حاضر درباره آدم برای حل مشکلات طراحی.

 پیش ارائه فایل

خرید این محصول