گوگل مارکت

فروش فایل ,دانلود فایل,خرید فایل,دانلود رایگان فایل,دانلود رایگان

گوگل مارکت

فروش فایل ,دانلود فایل,خرید فایل,دانلود رایگان فایل,دانلود رایگان

ورزش معجزه ای در زندگی


» :: بازی معجزه ای باب زندگی

ما معمولاً تا بیمار می شویم سعی باده کنیم هر چه زودتر آن را درمان کنیم و دیگر، هزینه های ویزیت دکتر، تهیه دوا و بهداری برایمان مهم نیستند؛ تنها چیزی که در این زمان بسیار مهم و حرف ارزش است برگشتن به سمت سلامتی می باشد. در صورتی که می توانیم حرف صرف هزینه های بسیار ناچیز در جانب ورزش ابتدا تندرستی خود را حفظ ، و بعد از انواع بیماری ها پیشگیری کنیم.

توسعه زندگی شهرنشین باب جهان صنعتی، تغییر در ساختار سنی جوامع به سوی پیر شدن و کنترل بیماری های واگیر دار، جهان را هر چه بیشتر با افزایش ابراز شیوع بیماری های جز واگیر روبرو کرده است. نمی خواهم شما را آشفته کنم و آمارهایی از بیماریهای قلبی عروقی، چاقی، پوکی استخوان، دیابت، فشار خون، اشکال کمر درد ها و مشکلات مفصلی که هر نهار در حال افزایش هستند، بدهم. تقریباً قید این بیماری ها باب اثر بی تحرکی ایجاد می شوند و درد های جز واگیر نامیده می شوند. تنها به سمت این نکته اشاره می کنم که می توان از تمام این بیماری ها و تکثر دیگر با معجزه ایا به نام ورزش پیشگیری کرد .