سیاهه مطلبها :
عنوان : صفحه :
تاریخچه بسکتبال ........................................................ 1
امکانات و تجهیزات .................................................... 8
مقررات زمانی ......................................................... 18
وقت آرامش ........................................................... 19
آییننامهها بازی ........................................................... 19
شوت سه گام ............................................................ 21
کاربرد مهارت شوت سه گام ............................................. 21
اشکال شوت سه پا ...................................................... 22
مهارت شوت سه گام اقدام به شوت ........................................ 24
شوت سه پا بعد از عبور از حلقه ........................................ 25
حرکت پاها درشوت سه گام............................................... 27
تمرینات شوت سه پا .................................................... 28
منابع .................................................................... 31