فواید ، آموزش و معرفی ورزش شنا

خرید این محصول

» :: فواید ، آموزش و شناسایی بازی شنا

پروژه شامل موارد پایین میباشد که به چهره مفصل توضیح داده شده اند :

تغییرات فیزیولوژیکی که در ایز تمرینات استقامتی شنا در پیکر بوجود می آید.

ماهیچه هایی که در شنا بکار گرفته می شوند.

تمرینات سرعتی شنا و تغییرات فیزیولوژیکی حاصل از آن:

کرال سینه

پرورش شنای کرال سینه

عملکرد پاLeg Action

تمرین های آموزشی پای کرال سینه

اشکال حرکات 

نکات مهم

آب‌تنی اجرا کردن

اسباب

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه ثانیه استفاده کنید .

فونت سابق ضروری نوشتار B Yekan میباشد .

خرید این محصول